Cookies

10-14 ks

200g ovesné vločky
50g ořechů (podle chuti, např. kešu)
50-100g vanilkový protein
1 lžička kypřícího prášku s vinným kamenem
skořice (podle chuti, já dávám 1 lžíci)
1 lžíce oleje (kokosového/arašídového)
2 banány
hrst sušených brusinek

Troubu na 170°C. Ovesné vločky a ořechy rozmixuji (každou surovinu zvlášť) a smíchám v míse. Přidám protein, kypřící prášek a skořici, promíchám. V jiné míse rozmačkám banány a promíchám s olejem. Tyto dvě směsi spojím dohromady. Pomocí dvou lžiček tvaruji cookies, nandám je na plech vyložený pečícím papírem (můžu je ozdobit sušenými brusinkami) a peču 10-15 min (záleží od tvaru a tloušťky – ale osvědčilo se mi 10 min – nechtěla jsem je křupavé, ale nadýchané). 🙂

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

„Pes, kterého uzdravíš, tě nikdy nekousne. To je hlavní rozdíl mezi zvířetem a člověkem.“ Mark Twain