Nice cream a nanuky

 

Nice cream

5 banánů
1 hrnek oblíbeného ovoce (např. borůvky, maliny, třešně) nebo 1 lžíce arašídového másla + 1 lžíce kakaa + 1 lžíce kokosového oleje

Banány si nakrájím na kolečka, vložím do mrazícího sáčku a uložím do mrazáku na noc.
Zmrzlé banány vložím do foodprocesoru společně s čerstvým ovocem a rozmixuji do hladké a krémovité konzistence. Rozdělím do pohárů, můžu ozdobit vysokoprocentní čokoládou. 🙂

 

Nanuky

Míša nanuk – tvaroh smíchám s mlékem (4:1) a přidám pár kapek oblíbeného flavdrops (nebo medu, agáve sirupu, …), zamrazím a po vytažení ještě poleju vysokoprocentní čokoládou (nebo čokoládou s kousky ořechů např.).
(tento míša nanuk si také mohu ochutit podle libosti, např. přidáním 1 lžičky kakaa, 1 lžičky arašídového másla, 1 lžičky rozmačkaných malin,…)

Ovocný nanuk – jakékoliv oblíbené čerstvé ovoce rozmixuju a propasíruju (abych se zbavila zrníček z malin např.), dát do formiček na nanuky a nechat zmrznout.
(nanuky na fotce: zelený – hroznové víno a špenát, žlutý – broskve a vanila flavdrops, červený – borůvky a jahoda flavdrops)

 

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

„Jedna ženská vidí často dál, než pět mužských s dalekohledem.“ Jan Werich