60g ovesných vloček
20g burizonů
20g cukru třtinového
25g kokosového oleje
37g medu
1 hrst mrazem sušených malin (nebo např. tmavá čokoláda, oříšky, ….)
Troubu na 180°C.
Všechny sypké ingredience smíchám dohromady v míse.
Med a olej dám do kastrůlku a zahřívám cca 1 min – dokud se mi nerozpustí olej a smíchá se s medem.
Tento krok určitě nepřeskakujte.
Vše spojím dohromady a promíchám.
Do vystlané chlebíčkové formy napěchuji směs a dám péct na 10 min.
Z trouby vyndám a nechám uplně vychladnout v té formě (nevyndavám dřív!!!)
Poté vyndám na prkýnko a krájím až když je orpavdu vychladnuté a máme hotovo 🙂