Archiv pro den: 22. 8. 2017

Nutella a proteinella

Nutella 1 sklenička 250g lískooříškového másla 1-2 lžíce kakaa 2-4 lžíce rýžového sirupu 4-6 lžic kokosového oleje špetka soli Všechny ingredience smíchám v misce dohromady, pořádně promíchám a nutella je hotová 🙂 skladuji v lednici.   Proteinella 1 sklenička 80g arašídového/kešu másla 10g kakaa (holandského) 50g čokoládový protein 100ml teplé mléko (nebo převařená voda) 20g […]

Čtěte více