Avokrém

2 porce

2 banány
1 avokádo
1 vrchovatá lžíce kakaa (klidně víc, podle chuti)
cca 20g rozpuštěného kokosového oleje (klidně víc, konzistence bude krémovější)

Banány vložím do mísy a rozmačkám vidličkou. To samé udělám s avokádem. Kakao smíchám s rozpuštěným olejem a přidám do směsi, pořádně promíchám. Dám vychladit. Když si dávám pěnu samotnou, dělám jí krémovitější. Můžu s ní ozdobit zdravý cupcake 🙂

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

„Pes, kterého uzdravíš, tě nikdy nekousne. To je hlavní rozdíl mezi zvířetem a člověkem.“ Mark Twain